Psycho Somatische Therapie, wat is dat?
Dit is een vorm van therapie, waar gewerkt wordt met de huidig ervaren klachten van het lichaam, het brein en de beleefde emoties.
met als uitgangspunt dat de huidige ervaren klachten en problemen een oorsprong hebben in het verleden. Dat kan dus in een nabij of in een ver verleden zijn.
De klachten en problemen zijn symptomen van een oorspronkelijke ervaring. Omdat die ervaring nog onverwerkt is, en een belemmerende uitwerking heeft op jouw leven, noemen we dit een trauma.
Klachten zijn een soort zichtbaar topje van de ijsberg. Deze kunnen zich laten zien als lichamelijke klachten, emotioneel niet in balans zijn, of bijvoorbeeld als telkens terugkerende, belemmerende patronen in je leven.
De therapie helpt je inzicht te krijgen in je klachten en patronen en de verwerking ervan.
Daardoor ontstaat ruimte voor meer wenselijke, gezonde gedachten, gedrag, lichaam en gevoelens.
En is jouw levensenergie in volle potentie weer beschikbaar om regie over jouw eigen leven te nemen.
Trauma betekent letterlijk ‘wond’.
Deze kan heel divers zijn in vorm, grootte.
Een psychisch trauma kan ontstaan wanneer iemand na een schokkende gebeurtenis blijft steken of hangen bijvoorbeeld in gevoelens van angst, woede of eenzaamheid. Je hebt dan een wond in je ziel, die hulp nodig heeft om te helen. Trauma is het littekenweefsel dat je minder flexibel maakt. Je verhardt en verstart, voelt minder en bent defensiever. Vergelijk het met een wond na een lichamelijk trauma.
Het trauma is niet wát je overkomt: het is wat er mét jou, in je binnenwereld, gebeurt als resultaat van wat jou is overkomen. Wat je aan de buitenwereld laat zien is de manier waarop het jou lukt hiermee te leven.
Regressie
Regressie betekent letterlijk ‘teruggang, terugwerking’. Het is afgeleid van het latijnse werkwoord Gradi. Wat letterlijk ‘gaan’of ‘beweging’ betekent.
Regressie ervaren we van nature. Bijvoorbeeld de gedachte of de herinnering die opkomt bij het horen van een liedje, het ruiken van een geur, het zien van een foto. Tijdens het teruggaan in zo’n herinnering kunnen allerlei gevoelens en emoties weer in je bewustzijn komen. De invloed die ze op je leven hebben kan zowel positief als negatief zijn. Als je hier nog last van hebt, kun je deze ervaring nu helen en de last loslaten.
Doordat we werken in de verschillende deelgebieden van het leven, te weten: vorige levens, conceptie, zwangerschap, geboorte en het huidige leven met het innerlijk kind, kunnen we als het ware een ‘rode draad’ (levensthema’s) ontdekken, die door al deze levensgebieden rijgt.
Reïncarnatie
Reïncarnatie ofwel wedergeboorte, is de overtuiging dat de ziel na het overlijden opnieuw in een nieuw menselijk lichaam geboren wordt. We spreken over een Zielsleven.
Wat voor jou waarheid is, is niet bepalend voor het effect van de therapie. Je kunt het zien als een metafoor, beeldspraak, voor je huidige klachten evenals problemen.
