- Vertrek vanaf het VoorAnker, Dunsedijk 3a, 5094 BA Lage Mierde.
- LET OP: om de week. Van 9 tot 11 uur. volgende data> 27 maart – 10 april – 24 april – 8 mei- 22 mei
- we gebruiken tot mei een donatiepot voor een vrijwillige bijdrage.
- Geef aan ons uw interesse door! ook als je deze dag niet kan maar wel zou willen aansluiten op een ander moment.
Een unieke natuurgerichte ontmoeting die je helpt om je mentaal en fysiek beter te voelen. Je bouwt aan meer stabiliteit, verbinding, beweging en bewustzijn.
We gaan samen, met maximaal 10 personen naar buiten en doen diverse activiteiten. Deze kunnen ons tot op het moment binnenvallen. Een uitnodiging om je te laten vertragen, je zintuigen te gebruiken, je gewaar te worden van de omgeving, van jezelf, actief zijn, verhalen delen, plezier hebben met elkaar, emoties voelen, contact maken met de natuur. En kunnen doen wat op dat moment nodig lijkt.
Je kunt rekenen op professionele begeleiders met ieder hun eigen specifieke vakkennis. Waardoor je jezelf elke keer weer op een andere manier kunt laten inspireren. Ook hier bepaal je je eigen tempo, niets wordt geforceerd als je dat niet wil. wel nodigen we je uit zin te geven aan hetgeen je doet of tegenkomt. Daarmee bedoelen we dat je voor jezelf betekenis geeft aan wat je ervaart tijdens deze bijeenkomsten. Een klein notitieboekje kan hiervoor handig zijn.
Zo leer je meer over jezelf en over jouw omgeving. Je wordt jezelf meer bewust en dat is eventueel voor therapie een fijne voorbereiding.
om de week neemt één van onze coaches je mee de natuur in. Zo word je op diverse manieren geinspireerd om samen in beweging te komen.
onze coaches
Mijn naam is Aukje de Hair
Ik woon alweer een hele tijd in Lage Mierde en ben hier graag buiten in de prachtige bossen en heide. Voor mij is dat een ruimte onder andere om te sporten, in rust inspiratie op te doen, te wandelen met vrienden of tot rust te komen tijdens een drukke dag.
Dat ‘het in de natuur zijn’ helend werkt, wordt gelukkig steeds meer onderschreven. Graag nodig ik je uit om mee te gaan naar buiten en dit samen te gaan ervaren.
Met mijn achtergrond als fysio- en regressietherapeute en gewoon als mens, neem ik je mee de natuur in en kunnen we gaandeweg allerlei activiteiten, oefeningen doen die je meer in je gevoel brengen, en uit je hoofd.
Graag leef ik vanuit intuïtie, dus een vast schema zal er niet zijn. Het is net wat zich voorvalt op die dag, moment. En daarbij geeft de natuur elk seizoen en elk jaar weer een eigen inspiratie. Ik nodig je uit om jezelf te laten verwonderen, verrassen, genieten. Welkom!
Mijn naam is Janneke de Jong- de Vries
Al meer dan twintig jaar woon ik in Tilburg, nadat ik als buitenkind ben opgegroeid in het groene hart van de Randstad. In de afgelopen jaren heb ik ontdekt dat buiten zijn voor mij vanzelfsprekend is, maar dat dit niet voor iedereen zo is. In Tilburg heb ik geleerd dat ik liever in het bos ben dan aan de zee – heerlijk struinen over kronkelende paden en ongelijk terrein.
Sinds 2018 werk ik als fysiotherapeut en oefentherapeut, steeds meer op locatie bij de mensen zelf. Vrijheid buiten de vier muren is voor mij essentieel, en voor mijn cliënten is het herstel in hun eigen omgeving bijzonder prettig. Buiten bewegen en de natuur in gaan leveren een enorme meerwaarde op voor herstel, gezondheid en veerkracht. Het is dan ook een onmisbaar onderdeel geworden van mijn begeleiding.
Mijn missie is om via natuurlijke beweging mensen te helpen mogelijkheden te zien, ervaren en uit hun hoofd en weer in hun lijf te komen.
Ik ben Frans Kapteijns
Ik woon in Oisterwijk, ik ben getrouwd mat Anneke en ben vader van een zoon en drie dochters, maar ook opa van een kleinkind.
Oisterwijk, is officieel een stad, maar werkt als een mooi dorp. Omringd met heel veel Natuur beheert door vooral Natuurmonumenten en Brabants Landschap. Bij de eerste organisatie heb ik 26 jaar gewerkt als boswachter. Dat is ook mijn handelsmerk geworden en sta dus ingeschreven als BoswachterFrans. Wandelen en dan vooral in de vroege ochtend is het liefst wat ik doe. Dan is het nog stil, de natuur is fris en de dieren zijn actief. Daarnaast geef ik bosbadwandelingen en begeleid ik ook natuurexcursies. Tevens ben ik actief als ambassadeur van het Van Gogh Nationaal Park en van Nature for Health.
Verhalen vertellen en delen, is een soort missie geworden. En ik hoop dat mensen die ze horen ook mijn liefde voor de natuur omarmen. Want de natuur en de schoonheid van het landschap, dat zit niet alleen in het beeld, maar ook in het verhaal.
